Uisce i mbuidéil vs Uisce bruite

Uisce i mbuidéil vs Uisce bruite

Cé acu uisce bruite nó uisce i mbuidéil is sláintiúla?

Is é uisce foinse na beatha, agus tá sé riachtanach go leor uisce a ól gach lá chun cothromaíocht uisce sláintiúil a chothabháil. Tá taithí ag daoine áirithe le fiuchphointe uisce dóibh féin le fada an lá, agus roghnaíonn daoine eile uisce bairille nó uisce i mbuidéil.

Mar sin, cé atá níos sláintiúla, daoine a fhiuchadh uisce dóibh féin ar feadh i bhfad nó daoine a cheannaíonn uisce i mbuidéil go minic?

I mí Eanáir 2024, d'fhoilsigh an iris acadúil idirnáisiúnta "Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States" (PNAS) staidéar is déanaí a fuair amach go bhfuil thart ar 240,{2}} cáithníní plaisteacha inbhraite in aghaidh an lítir de ar an meán. uisce i mbuidéil/bairille.

Déan taighde ar scáileáin

Don chéad uair, bhain taighdeoirí úsáid as teicneolaíocht íomháithe optúla nua chun “nanaplastics” (cáithníní plaisteacha níos lú ná 1 miocrón) a bhreathnú in uisce i mbuidéil/bairille. Is féidir leis na "nanaplastics" bídeacha seo dul tríd ár gcealla intestinal nó scamhóg, dul isteach san fhuil, agus fiú an croí agus an inchinn a bhaint amach. Fiú amháin do mháithreacha atá ag iompar clainne, rachaidh siad tríd an broghais agus rachaidh siad isteach sa fhéatas ar deireadh thiar.

Fuair ​​​​an staidéar amach freisin, nuair a bhíonn buidéil uisce i mbuidéil brú nó faoi lé teochtaí arda, go bhféadfadh siad titim isteach san uisce le blúirí. Cuirfidh go leor cáithníní plaisteacha isteach san uisce nuair a osclaítear agus a dhúnfar an caipín buidéal arís agus arís eile.

Nach bhfuil "micreaplastics" in uisce sconna? Sea! Léirigh an tuarascáil anailíse ar "Micriplastics in Uisce Óil" a d'eisigh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte in 2019 go bhfuil truailleáin phlaisteacha ann san aigéan, séarachas, uisce úr agus uisce óil (lena n-áirítear uisce i mbuidéil agus uisce sconna).

I mí Feabhra 2024, d'fhoilsigh an tOllamh Li Zhanjun ó Ollscoil Leighis Guangzhou agus an tOllamh Zeng Yongping de Scoil Comhshaoil ​​Ollscoil Jinan toradh taighde san iris "Environmental Science and Technology Express" agus d'aimsigh siad gur féidir le fiuchphointe uisce agus ansin scagadh go simplí é a bhaint suas. go 84% de nana/micreaplastics! Is é seo an bealach is simplí agus is neamhdhíobhálaí chun uisce a "íonú", rud a laghdóidh an iontógáil micreaplaistigh de bharr uisce óil daonna.

Déan taighde ar scáileáin

Fuair ​​​​an staidéar amach, le linn an phróisis fiuchphointe, de réir mar a mhéadaigh an teocht an uisce (25-95 céim), tháinig méadú de réir a chéile ar éifeachtúlacht a bhaint microplastics san uisce ón 2% tosaigh go 28% agus go mór go 84% ag 100 céim. . Ag an am céanna, tháinig laghdú ar an tiúchan de mhicreaplastics ó na 30 cáithníní bunaidh / ul go 4.8 cáithníní / ul.

Cá ndeachaigh na micreaplaistigh san uisce? Fuair ​​​​an staidéar amach gur aistríodh na microplastics imithe ón uisce go dtí an deascadh scála, agus is féidir leis an carbónáit chailciam sa scála éifeacht a bhaint as micreaplaistigh san uisce trí chomh-deascadh le microplastics.

Nascann micreaplaistigh le carbónáit chailciam agus deascann siad le linn an phróisis fiuchphointe. Scáileán taighde

Dá bhrí sin, tá fiuchphointe uisce le hól níos fearr chun micreaplaistigh a bhaint!

Rinne an staidéar comparáid idir an méid micreaplaistigh a ionghabhann daoine fásta agus leanaí a d’ól uisce bruite agus uisce sconna i 67 réigiún de shé mhór-roinn bunaithe ar cháilíochtaí éagsúla uisce agus nósanna óil ar fud an domhain. Fuarthas amach go bhfuil an méid micreaplaistigh a ionghabháil trí uisce fiuchphointe gach lá 2-5 uair níos lú ná an méid a ionghabháil in uisce sconna. Moltar do gach duine uisce a fhiuchadh le hól chun iontógáil microplastics sa chorp daonna a laghdú.

Thug Wang Qian, cothaitheoir ag an gCéad Ospidéal Cleamhnaithe in Ollscoil Henan, isteach in alt a foilsíodh i Roinn Cothaithe an Chéad Ospidéal Cleamhnaithe in Ollscoil Henan i 2023 go gcaithfidh micreaplaistigh a laghdú ó dhul isteach sa chorp daonna, na 5 nósanna seo a fhorbairt.

1. Úsáid táirgí plaisteacha indiúscartha a laghdú

Laghdaigh úsáid earraí boird plaisteacha indiúscartha toisc go bhfuil cupáin páipéir indiúscartha, boscaí lóin plaisteacha, babhlaí plaisteacha agus spúnóga, málaí pacáistithe, etc., go léir táirgí plaisteacha;

2. Forbair an nós fiuchphointe uisce duit féin

Beir leat do chupán uisce, b'fhearr cupán gloine, cupán cruan, nó cupán cruach dhosmálta. Déan iarracht uisce sconna a fhiuchadh nó é a fhiuchadh leat féin, agus níos lú uisce i mbuidéil a ól;

3. Ná cuir mála plaisteach sa bhabhla le hithe

Ná cuir mála plaisteach sa bhabhla chun bia te a choinneáil; más gá duit a phacáil, is fearr bosca díghrádaithe a úsáid, agus is fearr do bhosca lóin a thabhairt leat. Méadóidh teochtaí arda ráta agus méid na micriphlaisteacha a tháirgtear.

4. Forbair an nós gan níos lú sopaí plaisteacha a úsáid

Nuair a théann leacht i dteagmháil le balla na sopaí plaisteacha, tabharfar microplastics isteach sa chorp, agus méadóidh deochanna te an baol seo. Is maith le roinnt daoine sopanna a ghreamú, agus táirgeoidh sopaí plaisteacha níos mó micreaplaistigh nuair a bhíonn siad faoi réir fórsaí seachtracha.

5. Ith níos lú bianna próiseáilte atá pacáistithe i plaisteach

Ith níos lú bianna próiseáilte. Déantar bianna próiseáilte a phacáistiú ciseal de réir ciseal agus tá baol níos airde ann go mbeidh siad éillithe ag micreaphlaisteacha. Go ginearálta tá bianna stánaithe brataithe le bisphenol A, agus is cinnte go ndíghrádóidh microplastics i mbia.

Ná caith amach buidéil phlaisteacha agus málaí plaisteacha. Déan an truflais a rangú sa bhruscar ainmnithe chun truailliú comhshaoil ​​a laghdú agus microplastics a chosc ó dhul isteach sa chorp daonna tríd an slabhra bia.

Lig dúinn níos mó uisce bruite a ól agus níos lú uisce i mbuidéil phlaisteacha a úsáid chun an domhan agus ár gcorp féin a chosaint.